Stressireaktio voi ilmentyä monin eri tavoin, ja on tärkeää oppia tunnistamaan, miten juuri sinä reagoit stressiin. Tässä artikkelissa käymme läpi erilaisia stressin oireita ja autamme sinua tunnistamaan, millä tavoin kehosi ja mielesi reagoivat stressiin. Opit tunnistamaan oman kehosi tavat reagoida stressiin Stressin tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti sen hallintaa. Katso alla olevat oireet läpi ja …
